ウォーキング

ウォーキングをはじめてみようと思いました。わたしは自転車が好きなのであちこち走り回ることがあるんですけど、それでも運動不足って感じがします。
ただ朝とか夜にやるのはしんどいんで通勤時にひと駅分歩こうかな、と思っていつも使っている駅のひとつ先の駅まで歩いていきました。